Tu podes criar uma experiência diferente!
… Saberes a informação verdadeiramente relevante para fazeres as tuas escolhas de forma consciente, que te permitem construir o teu plano de parto e comunicá-lo à equipa que te acompanha.
Como te sentirias se conhecesses os procedimentos hospitalares mais comuns para decidires o que faz sentido para ti, de forma a seres respeitada durante a gravidez e parto?
Pensa como seria empoderador saberes que és capaz de parir, entendendo a fisiologia do trabalho , usufruindo assim da experiência.
Imagina como seria estares rodeada de uma rede de apoio, que te permita viver tranquilamente todo este processo.
Informação e apoio emocional é o que precisas para fazeres escolhas conscientes, de forma a que te sintas respeitada…
A gravidez e parto sempre me interessaram muito, devorei todos os livros e revistas sobre o tema, por isso quando fiquei grávida não sentia medo, pelo contrário sentia-me empoderada.
Apesar de me achar preparada não tive uma experiência de parto positiva, nem imaginei que o pós-parto pudesse ser tão desafiante!
Em 2019 decidi iniciar a minha formação de doula, para começar a fazer “oficialmente” o que já fazia espontaneamente há anos. Desde então nunca mais parei!
O trabalho emocional feito durante as formações fez-me querer cuidar, essencialmente, de mulheres durante a sua jornada pela gravidez, parto e pós-parto. Descobri que essa é a minha missão!
Percebi que existem vários motivos que levam as famílias a não procurar apoio durante esta jornada e por isso compilei a informação essencial para preparares uma experiência de parto positiva.
Assim, quando chegares ao fim deste curso estarás preparada para a viagem da tua vida, poupando tempo, dinheiro e usufruindo da jornada!
Vamos?
Módulo 1 – Recomendações
Neste primeiro módulo vamos esclarecer o que é parto humanizado; violência obstétrica e como a evitar; recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS). Isto prepara-te para fazer as escolhas mais acertadas, tais como: que hospital escolher, com que profissionais trabalhar e quais os teus direitos.
Módulo 2 – Escolhas Conscientes
Para fazeres escolhas conscientes, depois de saberes os teus direitos tens de conhecer os procedimentos hospitalares! Saber o que esperar, o que é “obrigatório” e “opcional”, quais são as recomendações da OMS para cada um deles. Esta vai ser a base para a construção do teu plano de parto.
Módulo 3 – Conhece o teu Corpo
Conhecer a fisiologia do trabalho de parto vai ajudar-te a compreender o que está a acontecer com o teu corpo a cada momento. Além de te tranquilizar vai ajudar-te a fazer uma melhor gestão do tempo e energia. Aliado a isto vamos ver quais as necessidades inerentes a esta fase, para que o teu plano de parto esteja em alinhamento com as tuas preferências.
Módulo 4 – Parir é Natural
A dor durante o trabalho de parto é dos medos mais comuns entre as grávidas, por este motivo vou dar-te a conhecer os métodos farmacológicos e não farmacológicos para alívio da dor durante o trabalho de parto, para que possas fazer escolhas conscientes.
Módulo 5 – Plano de parto
O plano de parto é uma poderosa ferramenta, não só pelo resultado final que vais ter para partilhar com a equipa médica, mas especialmente pelo caminho que percorres até lá chegar. A reflexão necessária vai fazer-te sentir empoderada!
Módulo 6 – Amamentação
Já deves ter ouvido falar dos desafios da amamentação. Entender a sua fisiologia e condicionantes vai ajudar-te a teres uma amamentação mais tranquila.
Módulo 7 – Pós-parto
O pós-parto é o mais desafiante de toda a maternidade. É um caminho muitas vezes solitário e por isso vou ajudar-te a construir o teu plano pós-parto e a reunir a tua rede de apoio.
• Módulo 1 – Recomendações – O que diz a OMS
• Módulo 2 – Escolhas conscientes – Procedimentos hospitalares
• Módulo 3 – Conhece o teu corpo – Fisiologia do Parto
• Módulo 4 – Parir é natural – Alívio da dor
• Módulo 5 – Plano de Parto – como o construir o teu
• Módulo 6 – Amamentação – Fisiologia e dicas
• Módulo 7 – Pós-Parto – preparar o regresso
Alguns minutos após a compra terás acesso às primeiras aulas, as restantes serão disponibilizadas semanalmente, para que possas assistir com calma e assimilar o conteúdo.
Claro que sim, se já estás à procura de informação é porque valorizas a pré-concepção. Nunca é cedo demais para preparares uma experiência respeitada.
Sim. Se precisares de outras opções além das apresentadas na página de checkout contacta-me.
Na página seguinte podes efectuar o pagamento com cartão, mas se preferires pagar por transferência ou MBway contacta-me.
O curso ficará disponível durante 12 meses, mas se por algum motivo precisares de mais tempo fala comigo.
Tens 12 meses para marcar a tua sessão individual comigo, numa data a acordar entre nós. A minha recomendação é que faças primeiro todo o curso, para poderes depois esclarecer as tuas dúvidas.
Eu sei que a decisão de investirmos em nós próprias nem sempre é fácil, mas na verdade quando cuidamos de nós estamos também a cuidar de quem nos rodeia!
Quando nos empoderamos com informação fazemos escolhas mais conscientes e alinhadas com os nossos valores.
A minha missão é simples: Ajudar, Cuidar, Apoiar! Faço-o no IPO há quase 20 anos, faço-o com os meus casais individualmente e agora vou fazê-lo contigo!
Espero encontrar-te nesta aventura!
Vamos juntas?
Beijinhos
Rita
