AquaBelly

Imersão para casais grávidos

Termas de Vizela - 12 de Novembro

Prepara-te para um parto tranquilo!

A gravidez é um momento único que chega cheio de felicidade, mas também dúvidas e medos …  passa a voar sem nos deixar preparar para o que aí vem!

 

Durante esta fase podes sentir alterações físicas e emocionais que a tornam desafiante. Mas com as ferramentas certas vais sentir-te mais tranquila!

Se…

  • Sentes o tempo a escapar-te entre os dedos e queres aproveitar mais a gravidez
  • Sabes a importância de criar conexão com o teu bebé ainda na barriga
  • Tens medo de não estar preparada para o parto
  • Sentes-te assoberbada com toda a informação que chega até ti…

Queres:

  • Aumentar a conexão com o teu bebé e o teu companheiro
  • Saber o que acontece no teu corpo durante o parto
  • Preparar-te para receber o teu bebé com tranquilidade
  • Ter ferramentas que te ajudem a navegar nas contrações
  • Ter um dia de auto-cuidado

Então esta imersão é para ti!

Estar disponível para mergulhares em ti própria é amor próprio!

Com esta imersão vais criar uma verdadeira conexão com o teu bebé e o teu companheiro,  para que juntos se preparem para esta viagem pela parentalidade.

 

Conhecer a  fisiologia do parto e métodos de alívio de dor vai preparar-vos para uma experiência de parto mais tranquila.

 

Na água terás oportunidade de relaxar enquanto aumentas a conexão com a família que estás a criar.

Queres mergulhar comigo nesta experiência?

Inclui:

  • Entradas na piscina nas termas de Vizela (para 2)
  • Almoço no Hotel das termas de Vizela (para 2)
  • Coffe breaks

155€

Preço especial 1ª edição

Bónus:

  • Workbook para acompanharem o processo.
  • Grupo de Whatsapp para partilhas e dúvidas.
  • Miminho personalizado

55€

Restante no dia da imersão

Programa:

9h15 – Recepção

9h30 – Fisiologia do trabalho de parto

11h – Coffe break

11h30 – Dinâmicas na água

13h30 – Almoço

15h – Métodos de alívio de dor

16h30 – Dinâmicas na água

18h30 – Coffe break e partilha 

19h – Encerramento

No fim desta imersão vais conhecer a fisiologia do parto e métodos de alívio de dor para que possas fazer as gestão das expectativas, do tempo e da dor e assim ter um parto mais tranquilo.

Vais ainda criar conexão com o teu bebé e companheiro enquanto relaxas e trabalhas a tua flexibilidade, também fundamental para preparar o teu corpo.

Sobre mim

Vens comigo?

AquaBelly

Imersão para casais grávidos

Inclui:

  • Entradas na piscina nas termas de Vizela (para 2)
  • Almoço no Hotel das termas de Vizela (para 2)
  • Coffe breaks

155€

Restante no dia da imersão

Bónus:

  • Workbook para acompanharem o processo.
  • Grupo de Whatsapp para partilhas e dúvidas.
  • Miminho personalizado

55€

Restante no dia da imersão

📍Termas de Vizela

inscrições até 9/11

Perguntas frequentes

Sim. No mínimo 4 casais e no máximo 10 casais.

Sim, os coffee breaks e o almoço no restaurante do Hotel das termas estão incluídos. Mas se preferires podes escolher a opção sem almoço na página de checkout.

Sim, podes optar por chegar às termas no sábado e usufruir de uma noite com pequeno almoço no Hotel Bienestar termas de Vizela, tens esta opção na página de checkout.

Começaremos às 9h30, mas gostava que chegasses até às 9h15, para terminarmos até as 18h30

Se for mais confortável para ti poderás pagar a inscrição (55€) para reservar o teu lugar e o restante valor no dia do workshop. Fala comigo se pretenderes esta opção.

Na página seguinte podes efectuar o pagamento com cartão, mas se preferires pagar por transferência ou MBway contacta-me.

Se ainda ficaste com alguma dúvida contacta-me pelo email doularitasantos@gmail.com

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